mind matters

IMG_7449-2

9 WAYS TO STAY MENTALLY BALANCED IN YOUR BUSY LIFE:

1. Write down things you´re grateful for every day

2. Never argue with strangers

3. Celebrate your success more often

4. Stop comparing with others and focus on yourself

5. Allow yourself to be vulnerable

6. Declutter by throwing away thing you haven’t used for a long time

7. Use more positivt words

8. Cry out when you are really sad

9. Spend some time on your own regularly

 

skin routine

Välkommen in i mitt badrumsskåp 🙂 IMG_6927Här är några av mina hudvårdsprodukter som jag använder just nu. Har en förkärlek till naturliga hudvårdsprodukter och känner en aning sorg när nu både dag- och nattserumet från Plant Science börjar lida mot sitt slut. Osäker om man kan köpa produkterna i Sverige eller om det krävs en utlandsbeställning…

eller så är det kanske dags att våga sig på att hitta nya favoritprodukter…

IMG_6925Två duschfavoriter däremot är Yasuragis egna tvagningsvtvål och ”Smooth me over” som doftar himmelskt av grapefrukt och kokos.

S U N D A Y

Vilket fantastiskt väder denna helg! Även om det inte var lika varmt idag som igår så var det fortfarande väldigt skönt. Det började med en sväng förbi Pom & Flora för att köpa en kaffe därefter en korts promenad upp mot vitabergsparken för att lapa lite sol. Tänk att det är lika fascinerande varje år att nytorget över en natt exploderar med människor och den berömda solväggen fylls av folk…det är som att alla har varit instängda och plötsligt öppnar någon dörren och släpper ut allihopa samtidigt…

söndagfebJag tog dessvärre ingen bild på varken solväggen eller vitabergsparken som även den var välbesökt.

söndagfeb1Däremot tog jag en bild på promenaden mot Katarinakyrka, som gav väldiga nostalgikänslor. Tankarna började genast att florera runt i huvudet och ge flashbacks från stunderna härifrån och hur ofta jag brukade gå förbi här… Även om allt är sig likt så känns det ändå så annorlunda. Mina hemtrakter i över åtta års tid och nu känns det nästintill främmande. Likt en relation. Någon som varit ens allt kan några år senare passera förbi utan att knappt växla ett ”hej”. Kanske en märklig liknelse men en tanke som slog mig…

Vi tittade in i kyrkan och hamnade mitt i en sjungande gosskör som hade genrep inför sin konsert som skulle äga rum någon timme senare. Mitt i lyssnandet stannar min blick plötsligt fast vid altaret…Ska det verkligen se ut sådär? Jag kunde inte släppa det och har fortfarande inte riktigt kunna släppa det…Varför ser altaret ut som det gör? vad har hänt?