Inspiration

mind matters

IMG_7449-2

9 WAYS TO STAY MENTALLY BALANCED IN YOUR BUSY LIFE:

1. Write down things you´re grateful for every day

2. Never argue with strangers

3. Celebrate your success more often

4. Stop comparing with others and focus on yourself

5. Allow yourself to be vulnerable

6. Declutter by throwing away thing you haven’t used for a long time

7. Use more positivt words

8. Cry out when you are really sad

9. Spend some time on your own regularly

 

winter white

Ännu en dag med fint och krispigt väder. Solen gör sitt för både för humör och energinivå, och för varje dag som går kan man nästan känna hur det blir ljusare och ljusare, även om temperaturen gärna kunde få ha varit några grader varmare…

IMG_6694Det kändes som om det var upp emot tio minusgrader idag när denna bild togs vid Kristinebergs strand… men det var det säkert inte, utan bara jag som klätt mig för kallt i kombination med fuktig luft. Trots det börjar man äntligen känna hopp om en vår…